lunes, 14 de diciembre de 2015

9 alimentos prohibidos que no deberías comer nunca

9 alimentos prohibidos que no deberías comer nunca
Hay alimentos que deberían estar prohibidos, retirados de los supermercados o simplemente que nos adviertan de lo dañinos que son para nuestra salud.
ya sea porque engorden, porque sean perjudiciales para nuestro corazón, porque nos vendan que son light y luego estén cargados de azúcares o lleven edulcorantes cancerígenos, porque estén cargados de grasas trans, porque estén procesados con salsas y saborizantes altamente peligrosos…

viernes, 4 de diciembre de 2015

Ensalada Navideña



¡Ojo con las comilonas en Navidad!



¡Ojo con las comilonas en Navidad!

En Navidad hay que aflojar el control y dar un poco de gusto al paladar con suculentos bocados pero todo tiene un precio. Un menú navideño típico puede llegar a las 4.000 calorías sin mucho esfuerzo, y tu peso y tu salud se resienten Descubre qué puedes hacer para contrarrestar el cambio de hábitos....